沙漏的制作方法 原料：大米、水，植物油 做法： 1.选米：挑选饱满、颗粒完整的优质大米 （这里推荐东北大米）2.淘洗：用清水冲洗大米三遍，去掉表面的灰尘等杂质 3.浸泡：添加清水，使大米浸没，浸泡时长约60分钟(冬季6小时) 浸泡后的米饭口感更佳~ 4.蒸制：铺上屉布，
甘恒我吃过最鲜嫩的山羊肉，是内蒙古赤峰敖汉旗的大公羊（不是育肥的）炖的肉馅饺子，那种鲜美的感觉一辈子都忘不了 。不过那种山羊肉很柴很硬，不太容易嚼，而且有一点膻气。后来去了四川吃手撕羊肉（说是手撕其实是用机器加工成丝状的），味道不错，但是感觉比内蒙的山羊肉要嫩一些、膻味要小一些。
佟凯文生白果有小毒，不能生食，熟食没有问题，白果必须煮熟了吃，而且一次也不能吃得太多。一般中医建议成年人每天最多吃１０粒，孩子就更少。白果具有止带痰嗽，益肺强肾之功，银耳养阴润肤，冰糖生津润燥，款冬花、桑白皮也有润肺化痰，止咳定喘的作用。此汤对于体虚、经常咳嗽者有较好的食疗作用。
焦颖莉金橘果实含有丰富的营养，可广泛入药，其性温，味甘，具有开胃、止渴、润肺的功效。尤其是老人、儿童、糖尿病患者可长期食用。除了直接食用外，我们还可以用金橘来入馔，制成各个类型的菜肴。那么，金柑橘有什么作用？
修璟婧首先，准备一块牛腩清洗干净； 然后切成三厘米见方的小块备用，切好之后呢把它放入盆中清洗一下血水，洗出血水后啊我们直接把它放入一个干净的碗中加入清水稍微的没过食材即可，浸泡一个小时左右，这样做可以去除牛腩多余的筋膜和杂质，还能去腥提香。
丛阳柔作为一个在木耳产区做采购的业余吃货，关于木耳的做法我觉得我可以答一答。 首先从营养价值上来说，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”，其蛋白质含量与鸡蛋相当，而且氨基酸的含量非常高。
原昕函1、青椒炒熏肠 做法：准备食材—香肠、青椒。然后，把青椒和熏肠洗干净后，分别切成段或块。锅中热油，倒入切好的香肠翻炒片刻。接着，加入青椒炒至断生，调以适量食盐即可。 特点：简单快手又美味。爱吃辣的童鞋，可以在里面放些干辣椒哟。2、蒜泥白肉 做法：将蒜去皮，用刀背细细碾碎；白煮的五花肉凉却后，切成薄片。
夔子紫菜干因为被晾晒，其营养成分更为浓缩，被广东人看成是比新鲜蔬菜更具营养价值的“厚味”食物。白菜干性味甘凉，有清热生津、通肠润燥之功，适合口干、口臭、大便干结、小便不利的人群或症状食用。陈皮有理气化痰之功，加入菜干煲鸡，味道更香浓，汤味不会因鸡肉而太腻，是“靓汤”。功效与作用菜干：味甘、性微寒。归胃经。
夏侯曼曦推荐个简单快手又好吃的卤味！ 【卤凤爪】 1、凤爪洗干净，剪掉指甲（也可以不剪啦） 2、冷水下锅加入生姜片和小葱结，煮开以后关火继续让凤爪浸泡在汤里一个小时左右 3、准备适量卤料包，香料最好选用八角、桂皮、香叶，不要用三奈等香味太浓的香料 （不喜欢香料味道的可以不加哦～） 4、
石兵舰材料：新鲜鸡半只、红枣10多粒、杞子一把 调味料：生抽两勺、老抽一勺、料酒适量、白糖少许、生粉一小勺、姜几片 做法： 1.把鸡清洗干净，剁成小块状，然后用清水冲洗干净，控干水分备用； 2.把红枣用清水冲洗干净，然后用刀背轻轻敲碎，去核不要； 3.把生抽、老抽、料酒、白糖和生粉加入适量清水调成酱汁，
宁国柱1、面粉里慢慢加入温水，和成软一点的面团； 2、面板上刷一层油，取一块面团擀成长方形薄片，厚度0.5厘米左右，不能太薄！ 3、在面片上均匀地涂上一层植物油（或黄油）；这是酥脆的关键！
轩辕芳洁作为一个在陕西呆了很多年的山西人，我觉得我应该有资格回答这个配面的美味程度。 首先，得有个好汤头，山西人吃面讲究“清汤面”，因此对炖肉的功力要求很高，不能太腻，也不能没有味道；第二，要有个好刀削面馆子的手艺一定要好，刀工要好，能削出薄厚均匀、
权心这个我有发言权，因为我本人是东北人（黑龙江），对大米还是比较有研究 我觉得珍珠米挺好吃的，虽然跟南方大米相比有点颗粒感，但是有颗粒感的米饭更好吃呀！ 而且我觉的珍珠米煮出来的饭更劲道一些，不像南方大米一煮就软趴趴的。 有很多人都说东北大米不好吃，其实是因为地域原因吧，很多南方米在北方种确实不好吃。
游春杨我从小在南方长大，大米是主食之一。但是让我真正懂得大米的美好，是在来到北方上大学之后。 因为地理环境不同，水稻的种植方式也有所区别。在南方，水田是水稻的主要种植地。而到了北方，则变成了旱稻。虽然种植方式的差异导致了稻谷收获季的不同（南方早收，北方晚收），但是却并不能影响大米的美味。
暨皓安咸蛋、松花蛋，是中国人餐桌上的常客，也是夏日解暑神器“盐汽水”的原身。 不过，最近有研究表明，这些美味可能会让你变胖！ 近日，《美国临床营养学杂志》上发表了一项研究，称食用皮蛋等含铅食物会提高人体体重和脂肪百分比。
岩书明胃酸缺乏的人在进食新鲜酸桃子之后，能够促进大脑分泌消化酶，能明显的改善消化能力。胃酸不足的人群一般在吃食物的时候，很容易就出现饱腹感的状况，而且在饭后还会出现恶心、呕吐、胸闷等不良反应，食用酸桃子来治疗具有显著的功效。
翟超逸“干菌”是个广义概念，指各种菌类晒干后的产品，如香菇、蘑菇、毛头菇等；也指晒干后加工制成的各种食用菌制品，如香菇酱、香菇罐头、鲜菇丝等。作为食材，可荤可素，做法多样，美味可口。下面介绍几种常见的吃法。1.炒着吃 这是最家常的吃法之一。一般选用含水量较低的干货，如香菇、平菇、鸡腿蘑等等。
宓欣妍冬瓜有清热解毒、利尿消肿、生津除烦、祛风化痰、清肠健胃、润肺止咳、排毒养颜等功效。冬瓜可治肾炎初期水肿。冬瓜味甘、性凉，归肾、脾、肺经，利尿祛风。冬瓜全身都是宝，其瓤、籽、藤、须、叶、根皆可入药。冬瓜味甘，性凉而清化，是理想的减肥食疗食物。
须楚雯我夏天最喜欢吃的蛋菜是韭菜炒鸡蛋，开胃又下饭，真的是百吃不厌啊！ 【韭菜炒鸡蛋】 准备食材：新鲜韭菜1把、鸡蛋3个。 准备配料：油适量、盐少许、老抽少许。 详细做法： 第一步、首先将韭菜清洗干净后沥干水分，然后切成小段，装碗里，备用。
太叔敏彤众所周知，吃羊肉的好处是很多的，当然，羊肉食用时的不同做法也能令其营养大打折扣，所以，想要更好的吸收其营养，就要合理的进行选择，只有合理的进行选择，才是最好的选择。下面小编就为大家简单介绍一下吧。
樊华刚